herboy
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 218.50 km (w terenie 3.00 km; 1.37%) |
| Czas w ruchu: | 12:17 |
| Średnia prędkość: | 17.79 km/h |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 15.61 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
zakupy
Sobota, 31 maja 2014 | dodano: 01.06.2014
dookoła osiedla
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
4.00 km (0.00 km teren), czas: 00:15 h, avg:16.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota
Piątek, 30 maja 2014 | dodano: 01.06.2014Kategoria Krótkie
do koło Cukrowni, z wzdłóż Raduni
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
11.00 km (0.00 km teren), czas: 00:38 h, avg:17.37 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wyspa Sobieszewska
Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 27.05.2014Kategoria Wycieczki
Z Pruszcza obwodnicą Pruszcza Gdańskiego do Rokitnicy i dalej trasą 226 do Przejazdowa (więc kawałek Szlaku Mennoitów).
Trasą 501 do wyspy i potem dołem dookoła Sobieszewa: Przegalino, Świbno i z powrotem 501 do zakrętu - skok na plażę.
Powrót 501 i 226 do Pruszcza Gdańskiego.
PS. w sumie znowu na wariata, bez planowania - i bardzo fajnie się trasa ułożyła :)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trasą 501 do wyspy i potem dołem dookoła Sobieszewa: Przegalino, Świbno i z powrotem 501 do zakrętu - skok na plażę.
Powrót 501 i 226 do Pruszcza Gdańskiego.
PS. w sumie znowu na wariata, bez planowania - i bardzo fajnie się trasa ułożyła :)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
55.00 km (1.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:20.62 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota + Rotmanka + siatka
Czwartek, 22 maja 2014 | dodano: 27.05.2014
do roboty, potem odebrac paczkę, potem do domu i potem na siatkę i znowu do domu..
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
16.00 km (0.00 km teren), czas: 00:50 h, avg:19.20 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota
Środa, 21 maja 2014 | dodano: 27.05.2014
do i z nowym wiaduktem
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
12.00 km (0.00 km teren), czas: 00:38 h, avg:18.95 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota
Wtorek, 20 maja 2014 | dodano: 27.05.2014
do i z..
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
10.00 km (0.00 km teren), czas: 00:36 h, avg:16.67 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota
Poniedziałek, 19 maja 2014 | dodano: 19.05.2014Kategoria Krótkie
do i z i pod sklepem z dętkami ;)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
11.00 km (0.00 km teren), czas: 00:40 h, avg:16.50 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dookoła Pruszcza Gd. - nowa dętka
Niedziela, 18 maja 2014 | dodano: 19.05.2014Kategoria Wycieczki
już myślałem, że będzie padało całe popołudnie, ale się
rozjaśniło, przebudziłem się i.. założyłem nową dętkę..
postanowiłem dokończyć wczorajszą trasę i.. oczywiście nie pojechałem wczorajszym pomysłem, a trochę pokrążyłem.:
1. Wczorajsza trasa wzdłuż giełdy
2. Wzdłuż Raduni
3. Rusocin
4. Dookoła Faktorii Rzymskiej
5. Juszkowo
6. Wzdłuż ekranów przed obwodnicą Trójmiasta - lasek przy Rotmance (troszkę terenu - fajne miejsce na spacery)
7. Osiedle Bursztynowe
8. Kółko na obwodnicy Pruszcz Gdańskiego.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
postanowiłem dokończyć wczorajszą trasę i.. oczywiście nie pojechałem wczorajszym pomysłem, a trochę pokrążyłem.:
1. Wczorajsza trasa wzdłuż giełdy
2. Wzdłuż Raduni
3. Rusocin
4. Dookoła Faktorii Rzymskiej
5. Juszkowo
6. Wzdłuż ekranów przed obwodnicą Trójmiasta - lasek przy Rotmance (troszkę terenu - fajne miejsce na spacery)
7. Osiedle Bursztynowe
8. Kółko na obwodnicy Pruszcz Gdańskiego.
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
23.00 km (1.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:15.33 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
do 3ech razy sztuka - guma
Sobota, 17 maja 2014 | dodano: 19.05.2014Kategoria Krótkie
nie jeździłem bo guma (musiałem w piątek ją złapać 10 maja),
potem deszcze wichury i jakoś nie było weny w jeździe do roboty.
W sobotę rano zabrałem się za naprawę - założyłem 3 łatkę.. ale sprawdziłem i daty produkcji dętki.. opon.. z 2006 i 2007r.. to chyba staruszki nie? przekonałem się o tym gdy na 7 kilometrze mimo słuchania muzyki nagle szum przedniego koła stał się na tyle głośny, że zauważyłem coraz większy spadek ciśnienia w oponie... i wróciłem do domu pieszo..
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
W sobotę rano zabrałem się za naprawę - założyłem 3 łatkę.. ale sprawdziłem i daty produkcji dętki.. opon.. z 2006 i 2007r.. to chyba staruszki nie? przekonałem się o tym gdy na 7 kilometrze mimo słuchania muzyki nagle szum przedniego koła stał się na tyle głośny, że zauważyłem coraz większy spadek ciśnienia w oponie... i wróciłem do domu pieszo..
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
7.00 km (0.00 km teren), czas: 00:25 h, avg:16.80 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota
Piątek, 9 maja 2014 | dodano: 19.05.2014
do i z
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
10.00 km (0.00 km teren), czas: 00:37 h, avg:16.22 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)