Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
Dystans całkowity: | 393.90 km (w terenie 11.00 km; 2.79%) |
Czas w ruchu: | 21:05 |
Średnia prędkość: | 18.68 km/h |
Suma podjazdów: | 463 m |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 32.83 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
Wolontaryjnie
Sobota, 30 września 2017 | dodano: 09.10.2017Kategoria Wycieczki
Ale syn zbierał żywność dla potrzebujących w Lidlu w Straszynie. Więc go odwiedziłem (i jego ekipę). Potem Jankowem nad obwodnicą, i Borkowem i Kowalami przez Fashion Hause na cmentarz Łostowicki. Stamtąd Al.Hawla i Orunią, Traktem do domu.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
33.00 km (0.00 km teren), czas: 01:47 h, avg:18.50 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota i osiedlowka
Piątek, 29 września 2017 | dodano: 09.10.2017Kategoria Wycieczki
jak w tytule (już nawet nie pamiętam gdzie jechałem... czas pamiętam dobrze.. bo go zapisałem)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
26.00 km (0.00 km teren), czas: 01:26 h, avg:18.14 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Lublewo Gdańskie
Czwartek, 28 września 2017 | dodano: 28.09.2017Kategoria Elektrotechnika, Wycieczki
rano do roboty i po robocie.. ;) hehehe... Rotmanką, Straszynem (tu koło takich terenów Energi, których wcześniej nie widziałem, żółtym szlakiem Bursztynowym) i Bąkowem do Lublewa i też do roboty ;) Wracałem Kowalami i Borkowem i Św.Wojciechem, ale ilu widziałem "ślepych" rowerzystów... na szczęście wielu też miało światła.. no i ze 2 osoby miały walące po oczach przednie światła
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
37.50 km (5.00 km teren), czas: 01:53 h, avg:19.91 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2 dni
Środa, 27 września 2017 | dodano: 28.09.2017Kategoria Krótkie
wtorek robota i mała osiedlówka wieczorem, a środa tylko robota (bo za dużo w niej czarslu spędziłem..)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
21.00 km (0.00 km teren), czas: 01:18 h, avg:16.15 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
zbiórka i softshell z biedry
Poniedziałek, 25 września 2017 | dodano: 25.09.2017Kategoria Wycieczki
Po robocie stawiliśmy się z synem na zbiórce harcerskiej w trakcie której ja testowałem softshell z biedry - o ten
https://www.gazetkonosz.pl/biedronka/gazetka-od-po...
a) Ciepły, da się dość dobrze zapiąć rękawy - wtedy robi się jeszcze bardziej szczelny i działa jak termos. Jechałem w bawełnianej koszulce.. i następny test zrobię już w koszulce niebawełnianej ;)
b) Kaptur - ważny dla mnie element - na razie lepszy niż w innych kurtkach, bo: cieplejszy, chroni lepiej przed wiatrem, nie spada do tyły ani za bardzo na oczy. Zobaczymy co będzie, gdy będzie wiatr w ryj - wtedy się okaże. Jednak na trasie pod kaskiem upięty paskami powinien być git!
c) nie kumam, czemu wewnętrzne kieszenie są niedoszyte na dole - kasy tam nie włożę, ale np discmana tak, bo otwory sa małe (może wyczaję jeszcze jak to działa? ;) zewnętrzne kieszenie - duuuże - z pół kg kasztanów w nich przewiozłem i pewnie 2gie tyle by w jednej dało radę ;)
Trasa: Rotmanka, Borkowo, Gdańsk Ujeścisko (zalew gdzie wczoraj), Orunia, Trakt i Św. Wojciech pod szkołę.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
https://www.gazetkonosz.pl/biedronka/gazetka-od-po...
a) Ciepły, da się dość dobrze zapiąć rękawy - wtedy robi się jeszcze bardziej szczelny i działa jak termos. Jechałem w bawełnianej koszulce.. i następny test zrobię już w koszulce niebawełnianej ;)
b) Kaptur - ważny dla mnie element - na razie lepszy niż w innych kurtkach, bo: cieplejszy, chroni lepiej przed wiatrem, nie spada do tyły ani za bardzo na oczy. Zobaczymy co będzie, gdy będzie wiatr w ryj - wtedy się okaże. Jednak na trasie pod kaskiem upięty paskami powinien być git!
c) nie kumam, czemu wewnętrzne kieszenie są niedoszyte na dole - kasy tam nie włożę, ale np discmana tak, bo otwory sa małe (może wyczaję jeszcze jak to działa? ;) zewnętrzne kieszenie - duuuże - z pół kg kasztanów w nich przewiozłem i pewnie 2gie tyle by w jednej dało radę ;)
Trasa: Rotmanka, Borkowo, Gdańsk Ujeścisko (zalew gdzie wczoraj), Orunia, Trakt i Św. Wojciech pod szkołę.
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
34.70 km (1.00 km teren), czas: 01:50 h, avg:18.93 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
niedzielnie
Juszkowo, Straszyn, Jankowo Gdańskie - tu się zgubiłem, ale koniec języka za przewodnika :)
Borkowo, Gdańsk Ujeścisko-Łostowice - tu zahaczyłem na oglądanie wyścigów kajakowych:
http://radaujescisko.pl/piknik-kajakowy-gdansk-pol...
nie nie.. nie uczestniczyłem - oglądałem - nawet fajnie to wyglądało jak na ścigankę po niewielkim akwenie.
Potem do Parku Oruńskiego i nad Kanałem Raduni do Radunicy, Rokitnicy i... ;) tyle
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Borkowo, Gdańsk Ujeścisko-Łostowice - tu zahaczyłem na oglądanie wyścigów kajakowych:
http://radaujescisko.pl/piknik-kajakowy-gdansk-pol...
nie nie.. nie uczestniczyłem - oglądałem - nawet fajnie to wyglądało jak na ścigankę po niewielkim akwenie.
Potem do Parku Oruńskiego i nad Kanałem Raduni do Radunicy, Rokitnicy i... ;) tyle
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
34.20 km (5.00 km teren), czas: 01:47 h, avg:19.18 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
endorfiny
Sobota, 23 września 2017 | dodano: 23.09.2017Kategoria Kajaki
dziś za wczoraj i dziś ;) nie mogłem usiedzieć.. kiedyś słyszałem, że endorfiny nakręcają i wciągają wręcz w nałóg.. czyżby mnie to dopadło? nawet jeśli - to git :) i tak wieczorkiem objechałem Rokitnicę, Radunicę, Św.Wojciecha i centrum :)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
15.00 km (0.00 km teren), czas: 00:40 h, avg:22.50 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota i osiedlowki wieczorowe
robota, po robocie zakupy, wieczorami dookoła osiedla, na wioskę obok.. zmotywował mnie słaby aktualny wynik km roczny i .. wskazanie wagi ;) walka trwa.. nawet jak zimno to nie straszno.. ale ... muszę pomyśleć o lepszym oświetleniu - żeby dawać lepszy przykład innym i własne bezpieczeństwo podnosić... bo dziś wieczorem wśród kilku mijanych rowerów, oprócz mnie tylko 1! (słownie jeden) miał jakiekolwiek światła! Na jedną panią bym wjechał, gdy bez świateł beztrosko zjechała z chodnika na jezdnię, nawet się nie oglądając... ech.. chyba jesień nakazuje otworzyć głowę na bezpieczeństwo po wielokroć..
aaa - dużo Rokitnicą, Radunicą i Św. Wojciechem jeździłem
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
aaa - dużo Rokitnicą, Radunicą i Św. Wojciechem jeździłem
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
110.00 km (0.00 km teren), czas: 05:30 h, avg:20.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota 8-14 wrzesnia
Czwartek, 14 września 2017 | dodano: 14.09.2017Kategoria Krótkie
robota, zakupy i takie tam krótkie (i zimno i pada i zimno i pada.. choć to na zmianę, co drugi dzień trochę słońca ;)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
37.00 km (0.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:17.08 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
X przejazd rowerowy & 2 zdarzenia drogowe
Sobota, 9 września 2017 | dodano: 14.09.2017Kategoria Imprezy
Fajny przejazd, ale była kraksa koło giełdy: dziecko i dorosła kobieta. Dziecko przewróciło się. Pani się nie zatrzymała. Dziecko ma złamaną rękę. Pani pojechała dalej. Jak to w Rzeźni nr 5 "zdarza się" :( Tata był szybki jak błyskawica i pomógł dziecku :)
Jakiemuś panu w aucie też się bardzo spieszyło, że nie mógł czekać z wyjazdem na zakończenie peletonu. Aż interweniowała policja. "zdarza się" :(
Na terenie bazy lotniczej było super: grochówka (tym razem spróbowałem, bo starczyło dla wszystkich ;) i elektroniczna strzelnica i ognisko i śmigłowiec do "zwiedzania" i zdjęcie grupowe. Mnóstwo rodzin, dzieciaków jadących samodzielnie i w różnego rodzaju wózkach i fotelikach. Gdyby nie 2 "zdarzenia" (zasłyszane, ale od bezpośrednich uczestników) pamiętałbym jako jeden z fajniejszych przejazdów po Pruszczu.
Niech wiosenny będzie bezpieczny :)
http://www.ckis-pruszcz.pl/mod/wydarzenia/id/458/
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Jakiemuś panu w aucie też się bardzo spieszyło, że nie mógł czekać z wyjazdem na zakończenie peletonu. Aż interweniowała policja. "zdarza się" :(
Na terenie bazy lotniczej było super: grochówka (tym razem spróbowałem, bo starczyło dla wszystkich ;) i elektroniczna strzelnica i ognisko i śmigłowiec do "zwiedzania" i zdjęcie grupowe. Mnóstwo rodzin, dzieciaków jadących samodzielnie i w różnego rodzaju wózkach i fotelikach. Gdyby nie 2 "zdarzenia" (zasłyszane, ale od bezpośrednich uczestników) pamiętałbym jako jeden z fajniejszych przejazdów po Pruszczu.
Niech wiosenny będzie bezpieczny :)
http://www.ckis-pruszcz.pl/mod/wydarzenia/id/458/
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
22.00 km (0.00 km teren), czas: 01:28 h, avg:15.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)