herboy
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 358.30 km (w terenie 22.00 km; 6.14%) |
| Czas w ruchu: | 29:34 |
| Średnia prędkość: | 12.12 km/h |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 17.91 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
robota po 2 kroć
Poniedziałek, 30 czerwca 2014 | dodano: 02.07.2014Kategoria Krótkie
musiałem się wyrwać do dentysty ;) i też troche jedną ręką kierowałem i jeszcze guma znowu (już mnie szlag trafia..) i pompowanie..
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
23.00 km (0.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:17.25 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
zakupy
Piątek, 27 czerwca 2014 | dodano: 02.07.2014Kategoria Krótkie
kierowałem jedną ręką..
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
3.00 km (0.00 km teren), czas: 00:10 h, avg:18.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
koszykówka + apteka
Czwartek, 26 czerwca 2014 | dodano: 02.07.2014Kategoria Krótkie
palca sobie wybiłem, bo w końcu zamiast w siatkę graliśmy w kosza i cwaniactwo mi nie wyszło na zdrowie ;) do domu po kasę i do apteki
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
5.00 km (0.00 km teren), czas: 00:20 h, avg:15.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Borkowo
Niedziela, 22 czerwca 2014 | dodano: 22.06.2014Kategoria Wycieczki
Wzdłóż Kanału Raduni, Borkowo z Gdańskiem i do domu. Trochę pod górkę i z górki - możliwe, że miałem ok 40km/h, ale bez licznika nie potwierdzę. Pewnie pod górkę też miałem z 5/h;)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
23.50 km (0.00 km teren), czas: 01:14 h, avg:19.05 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Elektrownie wodne na Raduni - vol.2
Sobota, 21 czerwca 2014 | dodano: 21.06.2014Kategoria Wycieczki
->Rotmanka-> Borkowo->Kowale->Bąkowo->tutaj skręciłem w lewo na
->Straszyn i lasem dojechałem (nie wiedząc o tym zanim nie zobaczyłem) do Elektrowni Wodnej Straszyn (ul. Młyńską). Przejechałem zielonym mosteczkiem (nie uginał się ;) i teraz żółtym szlakiem dołem Jeziora Straszyńskiego i potem wzdłuż nieczynnej drogi kolejowej dojechałem do:
->Bielkówka. Tam zobaczyłem nieczynny dworzec kolejowy (zarośnięty krzakami peron..) i oczywiście Elektrownię Wodną (strategiczną w czasie II Wojny Światowej). Stąd drogą 222 wróciłem dołem do
->Straszyna i ul. Sportową wzdłuż Raduni do
->Juszkowa mijając po drodze 2 Elektrownie: Kuźnice i Juszkowo
Stamtąd już prościejem do domciu :)
aha - jak zwykle na wariata, bez planu.. zresztą podobnie jak Elektrownie wodne na Raduni - vol.1
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
->Straszyn i lasem dojechałem (nie wiedząc o tym zanim nie zobaczyłem) do Elektrowni Wodnej Straszyn (ul. Młyńską). Przejechałem zielonym mosteczkiem (nie uginał się ;) i teraz żółtym szlakiem dołem Jeziora Straszyńskiego i potem wzdłuż nieczynnej drogi kolejowej dojechałem do:
->Bielkówka. Tam zobaczyłem nieczynny dworzec kolejowy (zarośnięty krzakami peron..) i oczywiście Elektrownię Wodną (strategiczną w czasie II Wojny Światowej). Stąd drogą 222 wróciłem dołem do
->Straszyna i ul. Sportową wzdłuż Raduni do
->Juszkowa mijając po drodze 2 Elektrownie: Kuźnice i Juszkowo
Stamtąd już prościejem do domciu :)
aha - jak zwykle na wariata, bez planu.. zresztą podobnie jak Elektrownie wodne na Raduni - vol.1
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
40.80 km (12.00 km teren), czas: 02:22 h, avg:17.24 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
W ramach procesji
Czwartek, 19 czerwca 2014 | dodano: 19.06.2014Kategoria Wycieczki
wałem wzdłuż Raduni do Lipc, 8min czekania na przejeździe kolejowym, ścieżką nad Kanałem Raduni do Parku Oruńskiego, parkiem w górę do Świętokrzyskiej, na Kowale, stamtąd przez Borkowo i Rotmankę do domu.
standardowo - bez planu i na wariata
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
standardowo - bez planu i na wariata
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
28.00 km (5.00 km teren), czas: 01:26 h, avg:19.53 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota (bez gumy)
Poniedziałek, 16 czerwca 2014 | dodano: 19.06.2014Kategoria Krótkie
do i z i zakupy małe. w końcu nie musiałem pompować gumy, po tym jak załatałem ją w piątek
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
12.00 km (0.00 km teren), czas: 00:42 h, avg:17.14 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Kajakiem po Łupawie
Niedziela, 15 czerwca 2014 | dodano: 19.06.2014Kategoria Kajaki
Z Kozina do Podkomorzyc. Ładniejsza pogoda, ale kilka razy trzeba było wysiadać z kajaka celem przeciągnięcia go, bo wody było mało. Pracowicie, choć zdecydowanie mniej męcząco niż dzień wcześniej. Kilometrarz jak i czas - mocno zaokrąglone
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
9.00 km (0.00 km teren), czas: 04:00 h, avg:2.25 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Kajakiem po Łebie
Sobota, 14 czerwca 2014 | dodano: 19.06.2014Kategoria Kajaki
Start - Boże Pole Wielkie, przenoska, koniec w Łęczycach.
Zimno, dużo gałęzi, deszcz - ale to właśnie było najciekawsze (bo zawsze jest ładnie, ciepło itd;) - Zero wywrotki! a płynąłem z osobą, której to był pierwszy raz - może już się czegoś na poprzednich 3ech spływach nauczyłem? (żarcik, bo dopóty się na kajaku nie wywalisz, dopóty się nie wywalisz ;) Kilometraż i czas przybliżony
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Zimno, dużo gałęzi, deszcz - ale to właśnie było najciekawsze (bo zawsze jest ładnie, ciepło itd;) - Zero wywrotki! a płynąłem z osobą, której to był pierwszy raz - może już się czegoś na poprzednich 3ech spływach nauczyłem? (żarcik, bo dopóty się na kajaku nie wywalisz, dopóty się nie wywalisz ;) Kilometraż i czas przybliżony
Rower:
Dane wycieczki:
13.00 km (0.00 km teren), czas: 06:00 h, avg:2.17 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota + siatkówka
Środa, 11 czerwca 2014 | dodano: 11.06.2014Kategoria Krótkie
w powrocie z roboty zahaczyłem kilka sklepów, potem siatkówka, z której wracając prowadziłem rower - powietrze z koła już "wylata" w zbyt szybkim tempie - trzeba coś z tym zrobić..
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
14.00 km (0.00 km teren), czas: 00:50 h, avg:16.80 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)