herboy
Wpisy archiwalne w kategorii
Krótkie
| Dystans całkowity: | 7080.75 km (w terenie 3.00 km; 0.04%) |
| Czas w ruchu: | 441:26 |
| Średnia prędkość: | 16.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 246 |
| Średnio na aktywność: | 28.78 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
2 dni
Środa, 27 września 2017 | dodano: 28.09.2017Kategoria Krótkie
wtorek robota i mała osiedlówka wieczorem, a środa tylko robota (bo za dużo w niej czarslu spędziłem..)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
21.00 km (0.00 km teren), czas: 01:18 h, avg:16.15 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota i osiedlowki wieczorowe
robota, po robocie zakupy, wieczorami dookoła osiedla, na wioskę obok.. zmotywował mnie słaby aktualny wynik km roczny i .. wskazanie wagi ;) walka trwa.. nawet jak zimno to nie straszno.. ale ... muszę pomyśleć o lepszym oświetleniu - żeby dawać lepszy przykład innym i własne bezpieczeństwo podnosić... bo dziś wieczorem wśród kilku mijanych rowerów, oprócz mnie tylko 1! (słownie jeden) miał jakiekolwiek światła! Na jedną panią bym wjechał, gdy bez świateł beztrosko zjechała z chodnika na jezdnię, nawet się nie oglądając... ech.. chyba jesień nakazuje otworzyć głowę na bezpieczeństwo po wielokroć..
aaa - dużo Rokitnicą, Radunicą i Św. Wojciechem jeździłem
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
aaa - dużo Rokitnicą, Radunicą i Św. Wojciechem jeździłem
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
110.00 km (0.00 km teren), czas: 05:30 h, avg:20.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota 8-14 wrzesnia
Czwartek, 14 września 2017 | dodano: 14.09.2017Kategoria Krótkie
robota, zakupy i takie tam krótkie (i zimno i pada i zimno i pada.. choć to na zmianę, co drugi dzień trochę słońca ;)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
37.00 km (0.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:17.08 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota + osiedlowka
Wtorek, 5 września 2017 | dodano: 06.09.2017Kategoria Krótkie
jak w tytule.. senny dzien..
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
15.00 km (0.00 km teren), czas: 00:47 h, avg:19.15 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
robota
Piątek, 1 września 2017 | dodano: 06.09.2017Kategoria Krótkie
do i z małym przystankiem
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
8.50 km (0.00 km teren), czas: 00:29 h, avg:17.59 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
wioskowo osiedlowo
Czwartek, 31 sierpnia 2017 | dodano: 06.09.2017Kategoria Krótkie
Robota a po południu pod jednostkę wojskową, pod Roszkowo, potem na Rokitnicę, i wzdłuż obwodnicy Pruszcza.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
27.00 km (0.00 km teren), czas: 01:22 h, avg:19.76 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
sierpien krotkie po tuningu i Jelonek
Przez 2 tygodnie po urlopie głównie robota, ale 26 sierpnia w sobotę byłem na koncercie Jelonka w ramach Faktorii Kultury - był cios! i kapele rozgrzewające spoko spoko ;)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
72.90 km (0.00 km teren), czas: 04:07 h, avg:17.71 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
4R
Wtorek, 29 sierpnia 2017 | dodano: 06.09.2017Kategoria Krótkie
Robota, Rotmanka, Radunica, Rokitnica :)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
23.60 km (0.00 km teren), czas: 01:14 h, avg:19.14 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
krotkie urlopowki
Piątek, 18 sierpnia 2017 | dodano: 20.08.2017Kategoria Krótkie
Głównie wyjazdy zakupowe ale raz grupowo z gościnnym udziałem ekipy ze Stolycy podjechaliśmy do
Parku Polodowcowego
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Parku Polodowcowego
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
20.00 km (0.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:13.33 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
sierpien robota przed urlopem
Czasy łączne ze światłami itp. Po urlopie będą czasy prawdziwsze. Może w końcu (ale we wrześniu) kupię jakiś licznik, ale jak naprawię telefon zainstaluję trackera i będzie realniej.
A i w końcu zainstalowałem nowe CHWYTY GRIPY KELLYS ADVANCER BLACK 133 MM + KORKI. Śmiać mi się chciało z patentów jutuberów - jakaś woda z ciśnieniem (już widzę jak mieszkańcy bloku to robią ;), manetki (to za cholerę na takich zapieczonych chwytach nie działa!!!). Wziąłem nóż, rozciąłem stare chwyty i tyle było zdejmowania. Z zakładaniem miałem więcej zabawy, bo wciskania sporo - ale wygląda dobrze no i pewniejszy chwyt!
Nie wiem, czy dobrze, ale najpierw założyłem korki. Potem chwyty.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
A i w końcu zainstalowałem nowe CHWYTY GRIPY KELLYS ADVANCER BLACK 133 MM + KORKI. Śmiać mi się chciało z patentów jutuberów - jakaś woda z ciśnieniem (już widzę jak mieszkańcy bloku to robią ;), manetki (to za cholerę na takich zapieczonych chwytach nie działa!!!). Wziąłem nóż, rozciąłem stare chwyty i tyle było zdejmowania. Z zakładaniem miałem więcej zabawy, bo wciskania sporo - ale wygląda dobrze no i pewniejszy chwyt!
Nie wiem, czy dobrze, ale najpierw założyłem korki. Potem chwyty.
Rower:Kross Hexagon V3
Dane wycieczki:
26.00 km (0.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:17.33 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)